Module 2 : "le module Fartlek "

Les participants travaillent sur un sentier en alternant la marche, la course et des excercices sportifs.Tout au long du module, les participants évoluent vers une alternance plus longue de courses et exercices .

Ces exercices visent à développer toutes les habiletés motrices et sont adaptés à chaque participant.

 

Nos associés